morga Linsen schwarz Beluga Bio Btl 500 g | morga lentilles noires beluga bio
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Zutaten: Linsen schwarz Beluga Bio Knospe.
Herkunft: Nordamerika
Anwendung: Beluga-Linsen-Salat:
100g Beluga-Linsen, 1/2 Tl Meersalz fein, 2 El Omega
3+6-Oel Bio oder wahlweise Baumnussöl kaltgepresst Bio,
4 El Aceto Balsamico, 1 Knoblauchzehe oder 1 kl. Zwiebel.
Garnitur: ein paar Ruccula-Blätter
Die Beluga-Linsen ohne Einweichen in reichlich Wasser ca.
35Min. garen. Bei etwa 25Min. Kochzeit 1/2 Tl Meersalz fein
hinzufügen. Inzwischen die Knoblauchzehe oder die kleine
Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Beluga-Linsen ab-
giessen und mit dem Oel und dem Aceto Balsamico vermischen.
Die Knoblauch- bzw. die Zwiebelwürfel hinzufügen. Gut
durchziehen lassen, mit Rucula-Blätter garnieren, servieren
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100g enthalten:
Energiewert 1'327kJ (313kcal)
Eiweiss 24 g
Kohlenhydrate 51 g
Fett 1.4g
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Bemerkungen: - Allergiker-Infos: Enthält keine allergenen Zutaten
gemäss CH-Gesetzgebung
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Hersteller | Importeur: Morga AG | Artikel 2736
EAN-Code | GTIN | Strichcode: 7610491027368
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Brutto-Gewicht in Kilogramm: ca. 0.51 | Brutto-Länge: ca. 5 cm | Brutto-Höhe: ca. 20 cm | Brutto-Breite: ca. 9 cm | alle Angaben ohne Gewähr
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